Stretching

IMMAGINI BROCURE_Pagina_05

Consiste in esercizi statici e dinamici con lo scopo di allungare la muscolatura ed avere un miglioramento globale delle capacità di movimento, interessa: muscoli, tendini, ossa e articolazioni.
Vi supportiamo per un corretto metodo di allenamento, al fine di aumentare la flessibilità ed l’elasticità dei muscoli e dei tendini, prevenendo le contratture muscolari e articolari,
il tutto controllato da una corretta respirazione. Favorisce anche la diminuzione della pressione arteriosa stimolando la circolazione e riducendo lo stress fisico.
Lo stretching è indicato per tutte le età e per chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo.

Informazioni su CTR Vicenza

CENTRO DI MEDICINA FISICA E RIABILITAZIONE
Questa voce è stata pubblicata in Palestra. Contrassegna il permalink.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...